范文网 作文大全 学游泳本领作文(全文)

学游泳本领作文(全文)

学游泳本领作文 第一篇今年暑假,我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习,我基本学会了游泳。回想起整个学习过程,有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。记得第一天中午吃完饭,爸爸就带我去金仕堡学游。

学游泳本领作文

学游泳本领作文 第一篇

今年暑假,我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习,我基本学会了游泳。回想起整个学习过程,有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。

记得第一天中午吃完饭,爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热,但我的内心却激动不已。

一到那里,伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了,我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣,穿好,再把泳帽和泳镜带好,和同学们一起走到老师指定的位置集中,依次签名、打钩。不一会,我们的教练出现了。他年纪轻轻,中等个子,皮肤是米白色的,有一双闪亮的大眼睛。

开始学游泳了,教练先教我们做深呼吸,然后给我们做起了示范。只见老师先吸气,再把嘴闭住,把头放入水中,过了一分钟,就抬起头,把气体吐出。老师做完示范后,让第一位同学先上去做,然后依次练习······有的同学做得很好,但是有的同学却很怕水,只能在老师的鼓励下勉强完成。

我们就这样一点一点地学,认认真真地练习,从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练,在不知不觉中就结束了。

这次游泳的学习,是我在这个暑假中做过的最快乐的事情!

学游泳本领作文 第二篇

暑假到了,我妈妈让我去学习游泳,我十分的高兴。

于是,我们去了温岭的一个游泳馆报名。

我报了名来到了游泳池傍边,那儿有许多十几岁的小孩子吗,我去房间换衣服就下水了。

有一位女老师来教我们游泳的'基本功——憋气。

只听见一口哨响我和到家都深吸了一口气就下水憋气了,时间一分一秒的过去,我只别了七八秒。有一些人还憋了十几秒呢!但是老师对我们的憋气时间还是不太满意,还要我们憋久一些!我们只好听着老师的话,在此之后,我从七八秒憋到了十几秒!但是,我们队还有的憋到三十几秒呢!

后来我们学会了蛙泳和浮泳!

学游泳本领作文 第三篇

我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的.把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七。八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。

我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

游泳可以强身健体,可以防止感冒。防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!

学游泳本领作文 第四篇

暑假的一天,爸爸、舅舅……带我和表弟去游泳。来到游泳池时,我都以大汗淋漓了。

我换上了漂亮的游泳衣,迈着轻盈的步子来到池边。顿时,被眼前新鲜的景象吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映,使人产生一种感觉,我慢慢地走向中。

我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势畅游着,真是既佩服又羡慕,可想到自己,就像泄了气的皮球,因为我不会游泳,来换气都还没学会。

正在我束手无策时,舅妈游过来教我,她先给我讲换气的要领,我硬着头皮去做:先把气吐光,再抬头吸气。谁只喝了一大口水。我多做了几次,鼻子都发酸了,我不觉心灰意冷,可看到舅妈那充满希望的眼睛和时时鼓励的话,信心又来了。经过反复练习,我终于学会了换气,慢慢的,我学会了游泳,高兴的无法形容,鼻子也不酸了。不过这一次,我觉得苦中有甜,我挺会到“天下无难事,只怕有心人”。

从这以后,我就会游泳了,看见别人都看着我,我的心比吃了蜜还甜,这些可是我自己换来的收获。小孩的我,游泳的我……每当等到游泳,心里总会有股力量,推着我前进。

学游泳本领作文 第五篇

虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。

泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑三圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。

现在,我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。

下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!

学游泳本领作文 第六篇

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……

我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习三零个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢?

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”

听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了五秒钟。“五秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。

学游泳本领作文 第七篇

最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

学游泳本领作文 第八篇

太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。

吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去,游泳池里面的水,清清的,蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。

第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气三零秒了,我兴奋不已。

第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。学着学着,我终于会游泳了。

学了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。

学游泳本领作文 第九篇

我从小就爱运动,在众多的运动项目中,我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时,我都会想起学游泳的那段记忆。

记得那年暑假,妈妈要求我必须在暑假里学会游泳,我毫不犹豫的答应了。做好准备后,我们就朝着目的地出发,很快,我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣,然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作,我认真地听着妈妈讲,并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范,然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池,脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久,我的脚就开始累了,我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉,心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们,心里又很羡慕。我心想:要想学会游泳,就要付出努力。我又继续练习起来。很快,我就学会了脚的动作。

接下来,妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范,一边给我讲解,我目不转睛地看着妈妈,心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时,并没有那么顺利,总是呛到水,这次我没有放弃的念头,而是更努力地练习。最后,我终于学会了游泳。

学游泳那段记忆让我终生难忘。

学游泳本领作文 第一零篇

“最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”

今日是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,教师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我能够等呀!”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等教师来。

过了一会儿,教师来了,一个男教师和一个女教师,男的教师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女教师,看上去却很温和。教师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎!时间怎样过得这么快,”我心想,可是没有办法,仅有再等明天了。

以后的这几天,都是按教师的要求练习,到了第五天,我最终能够放游泳圈游了,到时了此刻,我也能够像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真趣味,我最终学会了游泳。

学游泳本领作文 第一一篇

盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。

一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。

体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”

“好哇”

我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。

爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。

爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。

时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

学游泳本领作文 第一二篇

暑假里,妈妈给我报了游泳班,同时学习的还有崔志浩。那天,我异常兴奋,早早地换好了泳装,戴好了泳帽,眼镜,还有浮袖,好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时,水一眼看不到底,我的腿开始颤抖。老师过来了,连说带劝,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。妈妈说:“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点,相信自己是最棒的!”

听完妈妈的话,我豁出去了,松开了手,终于下水了。水出奇的凉,并且有点深,快到我的嘴巴了。老师先教我憋气,然后再教我漂浮。练漂浮的时候,老师说身体防松,两手向前伸直,双腿并拢向后伸直,让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住,接连喝了三口水,呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去,让老师捉不到我。妈妈看到了说:“你都敢下水了,是个勇敢的孩子。刚开始学游泳,呛水是避免不了的。不要害怕,有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话,增加了信心。在老师的帮助下,终于学会了憋气,并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天,就学会了游泳。

通过学游泳,我明白了,遇到困难,不要退缩,坚持就是胜利!

学游泳本领作文 第一三篇

自从上次去了水上世界以后,我就很想学游泳,我把我的想法告诉了爸爸,爸爸说:“好的,明天晚上我就带你去浙江大学游泳池里去游泳。”我激动得抱住了爸爸。

第二天晚上,我早早地吃了饭,去超市里买了一个游泳圈,跟着爸爸来到浙江大学游泳池,游泳池里的人真多啊!我也迫不及待地想下去,可是爸爸说:“不行,要先运动一下,免得到时脚抽筋。”我们做了一些运动,我刚想沿着梯子下去,爸爸急忙说:“不行,要先适应一下水温。”过了一会,我才下到水里。我以为我会一点,因为我在幼儿园的时候在陈经纶游泳馆学过一个暑假,想不到,我一到水里,整个人就浮了起来,站也站不稳,我害怕极了,一下子扑到游泳圈上,我终于“得救”了。我扑在游泳圈上一动也不敢动。爸爸看我这个样子,说:“怎么了,幼儿园的时候不是游得挺好吗?怎么全忘记了?要勇敢一点,相信自己。”后来在爸爸的帮助下,我终于敢放下游泳圈,慢慢地学会了憋气,最终我能憋一口气游二米远,时间过得飞快,不一会儿,哨子就吹响了,爸爸叫我上来,我说:“让我再游一下。”爸爸叫了好几回,我才依依不舍地上来。

在我的强烈要求下,爸爸答应我每个晚上都来游泳。经过我的努力,基本上学会了蛙泳,憋一口气能游六米左右。我要继续努力,争取明年能超过嘟嘟哥哥。

学游泳本领作文 第一四篇

今年暑假,我有一个新的快乐。因为妈妈给我报了游泳班,我心里好高兴,我终于可以去学游泳了!

游泳课的第一天,老师教我们憋气。我们是一个一个的`来的,轮到我了,我吸了一大口气,再把头埋在水里。我们都会了,老师就要我们多练习,说,等到可以数到十个数,就可以到别的老师那去学下一步了。到第二天,我们学“飘”,就是要像一片小树叶一样漂浮在水面上,等学会了我们就到第三个老师这里,这个老师是教我们蹬腿的,我们先趴在游泳池边的地上,然后老师要我们把腿放在水面,像青蛙一样把腿向两边蹬开再收回来。又要我们练好,才可以学划手。我们都很好奇,不知道划手是怎么做的哦,终于大家都学好蹬腿了,就开始在下一个老师那里学划手,我们都很高兴,老师教我们先把手合并,再用手把水向两边划开,同时还要吸气。就这样,老师说这个是蛙泳,动作我们都学会了,就可以真正的下水去游了!

大家高兴得又蹦又跳,老师把我们带到大游泳池里,我感觉 水就像柔软的蚕丝被,轻轻地包围着我,浑身都舒服极了,我认真地按照老师说的要求去做,很快就可以游出长长的一段了,我太高兴了!游了一会就忍不住站起来拍着水面,和同学们闹着玩,老师也很开心,虽然口里说:“不闹了,不闹了,快练!快练!”可是脸上笑咪咪的。

我开心、开心、太开心了!

学游泳本领作文 第一五篇

暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。

第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?

即便如此,我还是很喜欢游泳!

学游泳本领作文 第一六篇

看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去,我的脑海里不禁浮现了一副画面:我变成了一条灵活的小鱼,在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一个重大的决定——去学游泳。

学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水,盯着白花花的水面,胆怯地想:如果水很深,那我岂不是要一命呜呼了,我还是不下水了吧?可是我是来学游泳的,不下水怎么行?正当我在犹豫不决的时候,教练走了过来,和颜悦色地说:“小朋友,别害怕,水很浅的,你看。”教练边说边跳下水去,我紧张地瞪大双眼,只见水才淹到他的腰,教练又鼓励我说:“快下来,你一定行的!”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池,水沁凉沁凉的,轻柔地安抚着我。

等我们适应了水温以后,教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气,然后将头埋进水里,轻轻松松的就憋了一分多钟,教练抬起头用力抹去脸上的水,笑着对我们说:“容易吗?”“容易。”这么简单的动作,我想我肯定能做好的,结果我在水下憋了四零秒后就感觉呼吸困难,快要窒息了,我实在憋不住了,赶紧浮出水面,大口大口的呼吸着新鲜空气,慢慢地把气喘匀。

学完憋气要领,我们就要学习期盼已久的真功夫——蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试,可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头:“先练习蛙泳动作,直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的在陆地上做了好几百个蛙泳动作,累得气喘吁吁,终于合格了。于是,我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳,而我不管怎样努力,都做不好换气的动作,我气馁地想要放弃了。

这时教练好像看透了我的心思,语重心长地对我说:“学游泳一定要有耐心,不能半途而废,不然就会一事无成了,知道了吗?”我看着教练那充满鼓励的眼神,兴奋地说道:“知道了!”又开始在水里坚持不懈地做着动作,一次,两次,三次……终于我学会了换气,我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟!

“啊,我终于学会游泳了!”我高兴地叫了起来,大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情,我心想:看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功,一定要有耐心,要坚持不懈!

学游泳本领作文 第一七篇

暑假社会为了进一步加强学生体育活动锻炼,提高我们自己的身体健康素质,在暑假这段快乐的日子里我将要去学习进行游泳。放假的第一个星期天,妈妈就带我到星电游泳馆去报了一个大学生暑假班。

刚开始学生学习进行游泳的时候,我胆子很小,下水一游总是会喝到水,所以只能在水里背着游泳圈游,后来通过老师对我们说:“同学们,你们认为如果企业想要孩子学会如何游泳,就一定要丢下游泳圈自己游才能真正学会,每个幼儿学会游泳的同学,一要勇敢,二要勤奋,三要认真分析掌握专业老师讲的动作技术要领,多喝几口水,你们这样就会啦!”接下来的几天里,我认真研究学习数学老师的动作,虽然已经喝了很多水,但终于他们可以直接离开游泳圈自己游起来了。

两周后,老师将对我们的学习情况进行检查,测试的内容是:看谁游得远,游得好,谁赢。 考试伊始,我们游泳学员班的同学们,在老师的命令下,都跳入了泳池,一时间,水波飞溅,你追着我,最后我成了赢家,然后老师高兴地对我说:“你学会了游泳。”

通过这次学习游泳,让我明白,辛苦是值得的。

学游泳本领作文 第一八篇

我是旱鸭子,爸爸早就打算教我游泳了,一直没有机会。

今年暑假的一天,爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈,还要亲自教我游泳呢,我可开心了,以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚,我们来到游泳池,我看见游泳池里的人特别少只有几个人,我问:“爸爸,这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说:“我们来的是小游泳池,大游泳池里的人就多了。”哦,我明白了,这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳,我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里,又缩了回来。爸爸惊奇地问:“你怎么了?”我说:“这水太深。”爸爸生气地说:“你看看那个小女孩,扑通一下就跳了进去,而且人家还不用游泳圈,你怎么那么胆小。”我心想:“我不能这样,我一定要练好游泳,让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里,慢慢的我的身子都下去了,爸爸教我手脚游动。第一次,我没有掌握好,所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做,果然又沉下去,我还游了二米多呢!我开心极了。

当我练得差不多的时候,我跟爸爸说:“爸爸,我练得差不多了,要不,你看看。”我心想:这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池,扑通,我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水,幸好爸爸把我救了上来。爸爸说:“你就是这样粗心,以后不能这样了。”我再次跳进水里,我顾着反省,却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了,再不是旱鸭子了。

学游泳本领作文 第一九篇

今年暑假,我学会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳,我心里好高兴呀!

我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事 多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的水,呛的我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我一次又一次的反复练习,就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我学划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向 两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的动作我都学会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。

游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。

学游泳本领作文 第二零篇

说到水,我就有一种惧怕的心理。谈到游泳,妈妈说我胆小如鼠,不知被多少人笑话。今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,决定挑战我自己!

在去的路上,我心里还是很忐忑,生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说:“你人高马大,是游泳的好料子。”我将信将疑地说:“好的,教练,我会好好学的。”

于是,我小心翼翼地下了水里,和教练一起做憋气的动作。可我,咕咕,咕咕地喝了好几口水。教练说:“没事的,继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪,我再也没喝到水了,我心里暗暗开心。因为过了第一关。

第二关,学浮在上面。教练给我找了一块浮板,让我浮在水上面。我又开始担心了,但只好去做了,教练对我说:“放心,比你胖的多的人都能够学得会呢,你肯定能学会!”我心想,这么小的一块浮板,真的能够承受我一四零斤的体重吗?我担心着,但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上,竟然真的做到了。今天我突破了两关,我真开心!

在接下来学习的过程中,我不再惧怕了,因为我明白怕是没有用的,只有挑战才会有所收获!

学游泳本领作文 第二一篇

今年暑假,我和爸爸妈妈一起去到安徽黄山旅游。我们坐着火车来到了这个地方,并找了一个导游。

我们来到了黄山,导游就先做了自我关于:“大家好,我是你们的导游,你们可以叫我谢导,这次旅游就由我来带你们领略黄山的奇松、怪石、云海等一些壮观的景物。”下面就由我简单地关于一下黄山:“黄山是我国非物质文化遗产之一,我国古代诗人曾经用这样一句话赞美过黄山。‘五岳归来不看山,黄山归来不看岳’使许多观光游客慕名前来参观黄山的雄、壮、美。我的关于就到这里,让我们一起去参观黄山那雄壮、美丽的景色去吧!”

我们跟着导游来到一颗松树前,导游对我们税:“这是迎客松,其中的一颗树枝长达好几米。”我看着迎客松的树枝,好像一位热情的老人向我们伸出了长长的手臂,在欢迎着我们到到来。想到这,我不得不佩服大自然的鬼斧神工。导游说:“现在你们可以尽情地与迎客松拍照,注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照,我也不例外。我们休息了一会儿,又踏上了黄山之旅。

我们又看到了黄山奇石,有的像一个桃子,好像是蟠桃大会时王母娘娘掉下来的一个蟠桃;有的像一只公鸡,在不停地鸣叫着;还有的像一只猴子,在四下观望,好像在观看云海……黄山奇石千姿百态,形态各异,大自然真是太奇妙了。

最雄伟的就要算云海了,由于黄山气候潮湿,形成了云海。

百闻不如一见,百见不如亲身体验,经过这次难忘的旅游,我增长了黄山的知识,我观赏到了黄山美丽的景色。

学游泳本领作文 第二二篇

在暑假里发生过各种有趣的事情,而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。

记得那一天,妈妈让我去学游泳,我被妈妈再三催促,只好不情愿地去上游泳课。

因为第一次学游泳,我不敢下水,教练拍着我的肩膀说“别害怕,如果你克服了它,你将迈进成功的第一步,只有努力才能登上巅峰啊!”我深深地吸了一口气,轻轻踏进了游泳池,进了水里才发现,原来水是那么温和。

教练开始教我们游泳了,先教我们在水里憋气,再教我们怎么手脚并用,别人都差不多学会了,而我还在“喝池水”,我泄气了。教练又亲自做了几遍,他说:“游泳很简单,你努力一下可能就会成功啊!”我下定决心按老师说的去做,试了一次又一次,即使喝了几大口水,我也决不放弃,我吸足了气,带上了泳镜,在水里游,我还是游不起来。

我垂着头上了岸,对教练说:“老师太难了,我学不会,我不想学了。”教练说:“不要放弃,要坚持不懈,失败是成功之母,失败不可怕,但你不愿努力就没有成功。”我想:老师说的有道理,世上没有事是做不成的,只有不努力才会不成功,我要加油!

于是,我按照教练的指导方法去练习,经过反复练习,终于成功了,我可以在水底自由穿梭了。

原来,我也可以登上成功之巅啊!“世上无难事,只要肯登攀。“只要我愿意去努力,就可以取得成功。以后每次遇到困难,我就会鼓起勇气去克服。

学游泳本领作文 第二三篇

今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。

我换了泳裤,齐老师说:“你先下水做蛙泳。”我听着水声,开始蛙泳。一边做,一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说:“对,你上来了,那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划,然后抬起头,吸了一口气,然后把头轻轻浸入水中。

过了一会儿,我学会了深呼吸。齐老师说:“你可以在水里练习换气。”我听着,钻进水里,开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的,齐老师看着我做的。“是的,就是这样。继续练。”齐老师说。我听了,自己做的

刚开始我只能呼吸一次,但如果坚持,我可以呼吸三次。如果我坚持练习,我可以换四次呼吸。突然下课后,我离开游泳池,换了衣服,跟着妈妈回家。

到今天为止,我已经学会了整套蛙泳动作,但是以后还得多练习,才能让动作更优美。

学游泳本领作文 第二四篇

突然,这学期就要结束了,我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活,我有很多具体的计划,包括按时完成暑假作业,看一些经典书籍,坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划:我想学游泳!

我记得去年暑假,我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是,也正是因为那些经历,让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体,自由自在。

所以我暗暗下定决心,这个暑假一定要学会游泳,仰泳,蝶泳,浮潜,蛙泳,自由泳……我不禁想象我学会了游泳,像一条自由的美人鱼,在碧绿的水中轻盈地游动,与小鱼亲密接触,看着水下的虾蟹训练它们的士兵,数着晶莹条纹的鹅卵石,与水面上可爱的野鸭比拼……

这个暑假,我一定要学会游泳!努力实现我的计划。

学游泳本领作文 第二五篇

放暑假了,爸爸说要带我去奶奶家学游泳,一听说要游泳,我坚决不同意,心想,如果下河时不小心淹死了,咋办?爸爸耐心地对我说:“不用害怕,有救生衣保护你,绝对不会淹死,如果现在不学会游泳,万一掉下河,你不就一命呜呼了吗?”听了爸爸的话,我终于再害怕。

奶奶家在在坡塘,那里山清水秀,村边的小河清澈见底,小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边,当我穿上救生衣,准备下水时,心里忐忑不安,我的手紧紧地抓住爸爸的手,大喊救命,急忙爬上岸。这时,妈妈来了,看到我可怜兮兮的样子,妈妈一把抱住我,和霭地说:“没事的,有爸爸在,你不用怕。”

过了一会儿,我和爸爸一起下了水。啊!水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿,好舒服呀!爸爸站在一块石板上,我抓住爸爸的手,浮在水面上,用双脚使劲地拍打着水花,拍出洁白的浪花,可美了!爸爸一边教我游泳,一边告诉我,游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想:我一定要好好学习,真想自己也能像他们一样,说罢,我就开始认真地学习了。慢慢地,我就可以游到河中心。啊,真的好浪漫,好有趣呀!

学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味。

学游泳本领作文 第二六篇

前几天,游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范,只见老师将双手微微抬起,然后深吸一口气,双手紧贴着水面,头在水下憋气,然后双脚浮在水面上,那么的轻盈,好像一根羽毛漂浮在水面上,又像一只小帆船,好像风一吹就能飘出好远。

我们被眼前的景象惊呆了,十分惊奇,是什么力量竟可以把老师托起来?老师看着我们一张张疑惑的脸,笑着说道:“谁想来试试?不要怕哦!”接着她就一个个的过,很快就轮到我了,我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气,双手抬起,正准备下水憋气时,一股恐惧感涌上我的心头,之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散,我怕极了!我真的害怕自己沉到水底,吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。

我回头望了望同学们,只见别的同学都在认真的练习,又看看自己,不禁惭愧道:“你看你,别人都在认真练习,而你呢?却在这里害怕。”想到这里,我便又鼓起了勇气,再一次尝试,可是这一次,那个恐惧的小恶魔又来了,我像上次一样害怕极了,吓得浑身发抖,这时,老师拍着我的肩膀说道:“别害怕!我在呢,我会保护你的!”

我调整了一下情绪,准备下水憋气,由于我过于紧张,把吸好的气给吐掉了,等下水的时候才发现来不及了,我在水中胡乱地吸气,结果吸到的全是水,呛得我在水里胡乱扑腾,我猛地抬起了头,大口大口的喘气,犹豫间,我在想:放弃还是继续?这时我想起爷爷常常对我说的话:坚持就是胜利!于是我吸足了一口气,下水。终于,我成功了!

人生的路还很漫长,我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃,就一定会成功!翻过了心中的那座高山,我们会看到更美丽的风景!

学游泳本领作文 第二七篇

前天爸爸带我去游泳。爸爸说学游泳首先要学会潜水,潜水要潜得较久才能在水里做游泳的动作,等到手和脚划水的动作协调后,身体才能保持平衡浮在水面向前游动。我学了两天就基本学会了。

第一天是拿着游泳圈去学游泳的,主要是学习怎样屏住呼吸,然后把头沉入水中。第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去,在水里用手脚划水。不一会儿,我就能在水里潜水一段距离了,但是还不能浮在水面上游,因为我还没有掌握好平衡。以后我要继续努力,手还要甩得更有力一些,争取把游泳学好。

学游泳本领作文 第二八篇

你们知道我为什么这么黑吗?那我就告诉你们吧!和往年一样也给我报了游泳班,我每天学游泳才会这么黑,还给我取了个外号——“小黑炭”呢!

今天早上妈妈带我去学游泳,一路上优美,小野花笑红了脸,向我招手,我被这美丽的吸引住了,半天才回过神来。不一会儿,就到了我学游泳的地方——二中,下了车,我拿着袋子跟妈妈说了声“再见”,就快步走进更衣室,和往常一样,从容地穿上泳裤,带上泳镜。到了游泳池边,首先,教练叫我们做热身运动,“一二,一二,一二”我认真地做着生怕漏了一个细节。运动结束后,可以下水了,大家“扑咚扑咚”地跳进水里,只有我不敢下水,忽然我的跟我开玩笑把我退了下去,这时我才发现水才到我的嘴巴,对深水区的恐惧感顿时烟消云散,我就像一只轻快的小在水中游来游去,快活极了,一声哨响过后,教练叫我们憋气,我鼓足了腮帮子,一头扎入水中,五秒过去了,十秒过去了,十五秒过去了……我都没有把头伸出来,教练向我竖起了大拇指,小们都用钦佩的目光看着我,高兴极了。

这次学游泳实在太有趣了。

学游泳本领作文 第二九篇

星期天,妈妈对我说;“思张,你辛苦这么多天了,也该出去放松放松了,今天我带你去学游泳吧!”“好!”我一蹦三尺高。

我穿上泳衣,带上救生圈,高高兴兴去了游泳馆。

到了游泳馆,哇!好多小朋友在游泳呢。他们有点像青蛙一样游,有点沉下去,过一会儿又浮上来,还有点仰面双臂一前一后游,姿势多种多样。我看了兴致高昂,立马戴上救生圈下水。下水后,我奇迹般地浮了起来,妈妈也一样,不过稍稍沉下去了一点。妈妈笑着说:“我太胖了,脂肪多,所以沉下去了,你瘦些,所以就半浮半沉。”原来还有这个道理呀!

教练来了,他教了我最经典的姿势:蛙泳。我身子不听话,总是控制不住,教练说:“你学蛙泳是没问题的,你腿那么长,但你太轻了,要慢慢学。”

我一次又一次失败,幸好有救生圈圈看我,不然我现在都不知道喝了多少水了。最后我学教练的方法,双脚并拢,往里弯,手伸直,游的时候一蹬一弯,双臂向前划水,这样坚持了大约半个小时,终于也能游几下了。

“功夫不负有心人。”最终,我学会了游泳。同时明白了一个道理,只要坚持,就能成功!

学游泳本领作文 第三零篇

我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。

开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!

对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

学游泳本领作文 第三一篇

游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时,我还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。

开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真难受。我吸取了上次的教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。

接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我学会了游泳,完成了妈妈给我的“任务”。

学游泳本领作文 第三二篇

我的课余生活丰富多彩,很有趣。我有时做家务,有时玩电脑,有时看电视,有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨,我一起床,妈妈就对我说:“我们去游泳好吗?”“太好了!”我欢呼着,我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣,妈妈让我先用水拍打一下身体,这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳,有点害怕。我从台阶慢慢走下去,走到水深的地方,越来越害怕,我赶紧跑回台阶上。妈妈说:“不用害怕,我教你怎样游泳,下水吧!”我扶着妈妈的手,又走到水池中。妈妈说:“你先放松,再把手指并拢,然后用手掌拨水,脚也一起用力蹬水,像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

我按照妈妈的方法去做,呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴,可是忘了拨水,我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来,我一下子接住了游泳圈,扶着游泳圈慢慢地游着,再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时,觉得累了,可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈,妈妈说:“不要紧的,下次游泳大胆一点,一定会学会游泳的。”

这次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要学会游泳!

学游泳本领作文 第三三篇

爸爸带我到体育馆去学游泳,一路上,我既开心又紧张。很快地我们就到了体育馆门口。换上游泳裤,走进里面,我看到许多小朋友,他们有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、还有的在休息。

开始我很高兴,后来我看见游泳池就怕害怕起来。这时,爸爸叫我做准备动作,我就做了,可我还是害怕下水。后来,我终于自动告奋勇地同爸爸说:“下水吧!”第一次到水里,觉得还挺好玩的,就把头钻到水里,当时我还不知道水里没氧气,就吸了一口气。“哇!鼻子好酸啊!”我问爸爸:“怎么回事?”爸爸告诉我说:“水里面是没有空气的,你要学会憋气。”听了爸爸的话,我憋了口气,身体一下子就浮了起来。爸爸以为我出事了,马上就游了过来。一看我没出事,爸爸竖着大拇指连声夸我:“儿子好样的!”受到了表扬,我开心的笑了。

就这样慢慢地我学会了。于是,我有仰泳,浮在水面上,看到了蓝蓝的天空,越看越美丽;有时我自由泳;有时我青蛙泳;透过游泳镜看见小朋友的双脚和双手;有时我还和旁边的小朋友比赛呢!

今天学游泳后,我明白了一个道理,做任何事情遇到困难,都要勇敢的坚持下去,相信一定会学好的。

学游泳本领作文 第三四篇

今天,爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时,天下着毛毛细雨,就象我的心情一样不好,因为我不想游泳,怕呛水!但妈妈执意让我学,说:“好处吗,你以后会知道的!”我不得不答应。

走进了游泳馆,我发现很多小朋友象鱼儿一样,在游泳池里游泳,好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候,教练递给我一个游泳圈。哈!这下我可有救命草了!。我带上妈妈给我预备好的泳镜,背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的头再次露出水面时,呛了一大鼻子水,几乎要晕过去了,我急忙爬上了岸,大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会,细心地看着别人怎么跳水。渐渐的,我发现了一个秘诀:在跳入水中的一瞬间,需要深深吸一口气,在水里不要呼吸就可以了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于是我照着别人的样子试了好几次,还是呛了不少的水,但我毫不气馁,憋了几次气,经过几次失败,我终于不再喝水了。

上了两节课后,教练让我们学习游泳过程中的换气。我细心看了教练的动作:吸气、跳水﹑吐气﹑再吸气。我入水之后,便试了试,可能是我没有吸好气,在水里呛了一大口水,顿时觉得头疼得要命,但我还是没有放弃,又试了几次,还是不行。教练似乎看到了我的难处,便过来帮我。教练抱着我的身体,让我把头伸进水里。练了好多次,我终于可以在水里自由的换气了。

经过好多节课的训练,我终于可以象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你,我还能中途不休息,一下游三零米呢。这时,我才想到了爸爸和妈妈为何说:“好处吗,你以后会知道的!”。哎,还是爸爸和妈妈爱我呀!

学游泳本领作文 第三五篇

游泳是一项本领,也是一种求生的技能,现在,学游泳的人越来越多了。看着别的小朋友不用游泳圈也能在深水区自由自在地游来游去,像一条条快活的小鱼,我真是羡慕极了,盼望着自己也能学会游泳,和他们一起快乐戏水。

今年暑假,太阳特别晒,一大早就热浪滚滚。等到太阳落山,爸爸便带了我和妹妹去小区的游泳池游泳。换上泳衣,套上游泳圈,我迫不及待地下了水。泳池里的水温温的,很舒服,而且太阳刚下山,来游泳的人还不多。妹妹在家里很爱玩水,可一到这里就害怕了,怎么也不肯套游泳圈,死死地抱住妈妈。妈妈只好把妹妹抱到台阶上坐着,用温热的水轻轻地往她身上泼。妹妹马上不哭了,开始和妈妈玩了起来。安抚好了妹妹,爸爸才放心地带我去深水池。

爸爸先让我自己试着浮起来,我鼓足了勇气才下定决心钻到水里。我背朝上,用脚轻轻一踮,身体真的漂在水面上了。“爸爸,我真的浮起来了!”我兴奋地叫起来。爸爸告诉我:“水是有浮力的,当你静静地趴在游泳圈上时,它会有一种向上托的力量,不让你沉下去。”听了爸爸的话,我更有信心了,把头扎进水里练习憋气。妹妹安静地坐着玩水,我已经不怕水,可以憋一会儿气了。之后,爸爸又教我蹬腿,我扶着栏杆,爸爸帮我纠正动作,先把腿勾起来,脚底朝天,再用力一蹬,这就是小青蛙游泳的姿势了。反复练习动作有点无聊,不过令人开心的是我终于学会了这个动作。

第二天,爸爸教我如何换气。爸爸托着我的身体,让我在憋不住的时候把头露出水面换气。不过,对我来说换气有点难,我还没有找到方法。但是,我已经能够游个四五米了,真是功夫不负有心人啊!

游泳消耗的体力比较大,因此每天我都睡得很香,我对游泳越来越感兴趣了。妈妈还在网上为我争取到了免费学游泳的机会,我要认真练习,争取今年暑假学会游泳。

上一篇
下一篇
返回顶部